體外碎石後需注意休息、飲食、飲水、觀察排石情況、預防感染等。
1. 休息:體外碎石後身體較為虛弱,應保證充足的休息,避免劇烈運動和重體力勞動,防止過度勞累影響身體恢復,一般建議碎石後臥床休息1 - 2天,之後可根據自身情況逐漸增加活動量。
2. 飲食:要保持清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,補充維生素和膳食纖維,促進腸道蠕動。減少高鈣、高草酸、高嘌呤食物的攝入,像菠菜、動物內臟、海鮮等,以防結石復發。
3. 飲水:大量飲水至關重要,每天飲水量應在2000 - 3000毫升左右,通過增加尿量,促進結石碎片排出體外,同時也能減輕碎石對尿路黏膜的損傷。
4. 觀察排石情況:留意尿液中是否有結石顆粒排出,可準備一個乾淨的容器收集尿液,沈澱後觀察有無結石碎末或小結石。若長時間未發現排石或出現血尿、腹痛加劇等異常,需及時就醫。
5. 預防感染:注意個人衛生,保持尿道口清潔,勤換內褲。按照醫生囑咐服用抗生素預防感染,若出現發熱、尿頻、尿急、尿痛等症狀,可能是發生了感染,要盡快就醫治療。
體外碎石後的恢復需要細心呵護,日常要多關注自身身體狀況,嚴格按照醫生的建議做好各項護理工作。若在恢復過程中出現任何不適,都應及時與醫生溝通,以便採取正確的處理措施,確保身體早日康復。