體外碎石後需注意休息、飲食、飲水、觀察排石情況、預防感染等。
1. 休息：體外碎石後身體較為虛弱，應保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，防止過度勞累影響身體恢復，一般建議碎石後臥床休息1 - 2天，之後可根據自身情況逐漸增加活動量。
2. 飲食：要保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。減少高鈣、高草酸、高嘌呤食物的攝入，像菠菜、動物內臟、海鮮等，以防結石復發。
3. 飲水：大量飲水至關重要，每天飲水量應在2000 - 3000毫升左右，通過增加尿量，促進結石碎片排出體外，同時也能減輕碎石對尿路黏膜的損傷。
4. 觀察排石情況：留意尿液中是否有結石顆粒排出，可準備一個乾淨的容器收集尿液，沈澱後觀察有無結石碎末或小結石。若長時間未發現排石或出現血尿、腹痛加劇等異常，需及時就醫。
5. 預防感染：注意個人衛生，保持尿道口清潔，勤換內褲。按照醫生囑咐服用抗生素預防感染，若出現發熱、尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是發生了感染，要盡快就醫治療。
體外碎石後的恢復需要細心呵護，日常要多關注自身身體狀況，嚴格按照醫生的建議做好各項護理工作。若在恢復過程中出現任何不適，都應及時與醫生溝通，以便採取正確的處理措施，確保身體早日康復。
