左心房偏大需要注意生活習慣、飲食、運動、情緒調節、定期復查等。
1. 生活習慣：要保持規律作息，避免熬夜，每晚盡量保證7到8小時的高質量睡眠，讓心臟能在夜間得到充分休息，減少心臟負擔。同時要戒煙限酒，煙草中的尼古丁等有害物質以及酒精都會刺激心臟，加重心臟損傷，不利於左心房健康。
2. 飲食：飲食要遵循低鹽低脂原則，減少鹽的攝入可防止水鈉瀦留，減輕心臟負荷；少吃油炸食品、動物內臟等高脂肪食物，降低血脂，預防動脈粥樣硬化對心臟的影響。多吃新鮮蔬果，補充維生素和膳食纖維，保持大便通暢，避免因用力排便增加心臟壓力。
3. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等有氧運動，每周堅持運動3到5次，每次30分鐘左右。適度運動可增強心肺功能，但要避免劇烈運動，防止心臟過度勞累。
4. 情緒調節：保持平和心態，避免情緒大起大落，因為激動、焦慮等不良情緒會使體內激素失衡，導致血壓升高、心率加快，加重心臟負擔，影響左心房狀態。
5. 定期復查：按照醫生要求定期進行心臟超聲等檢查，密切關注左心房大小變化以及心臟功能情況，以便及時發現問題並調整治療方案。日常生活中要多留意自身症狀，若出現呼吸困難、心悸等不適，應及時就醫。要嚴格遵醫囑服藥，不可自行增減藥量或停藥，確保治療效果。
