自發性氣胸的注意事項包括休息、避免劇烈運動、保持大便通暢、定期復查、預防感染等。
1. 休息：自發性氣胸患者需保證充足的休息，避免勞累，過度活動可能導致氣胸復發或加重病情，應盡量減少體力消耗，讓身體得到充分恢復。
2. 避免劇烈運動：像跑步、打籃球、踢足球等劇烈運動要嚴格避免，這些運動可能使胸腔內壓力突然變化，引發氣胸再次發作，不利於病情穩定。
3. 保持大便通暢：用力排便會增加胸腔內壓力，有誘發氣胸復發風險。患者應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，必要時可使用緩瀉劑，防止便秘。
4. 定期復查：按照醫生要求定期進行胸部影像學檢查，如胸部X線、CT等，以便及時瞭解肺部恢復情況，發現異常能盡早處理。
5. 預防感染：注意保暖，避免著涼引發呼吸道感染，因為咳嗽、咳痰等會增加胸腔壓力。同時要注意個人衛生，減少感染幾率。
日常生活中，患者要養成良好生活習慣，規律作息，戒煙限酒。保持平和心態，避免情緒大幅波動。嚴格遵循醫生的治療方案，按時服藥，若出現胸痛、呼吸困難等異常症狀，應立即就醫。
