注射乙肝疫苗後的注意事項有留觀、局部護理、飲食、作息、不良反應監測等。
1. 留觀:注射乙肝疫苗後需在接種點留觀30分鐘,以便醫護人員及時發現並處理可能出現的急性不良反應,如過敏等,確保接種者安全離開。
2. 局部護理:要保持注射部位清潔乾燥,避免沾水,防止感染。短時間內不要搔抓、摩擦注射部位,以免損傷皮膚,若局部出現輕微紅腫、疼痛,一般屬於正常現象,無需特殊處理,會自行消退。
3. 飲食:接種後飲食宜清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,也要避免飲酒,酒精可能影響疫苗效果或加重不良反應,可適當多吃新鮮蔬果、富含蛋白質的食物。
4. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜和劇烈運動,讓身體處於良好狀態,利於免疫系統對疫苗產生免疫應答,從而更好地發揮疫苗作用。
5. 不良反應監測:密切關注自身身體狀況,少數人可能出現發熱、乏力、惡心、皮疹等不良反應。一般症狀較輕,可自行緩解。若症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。注射乙肝疫苗後要多留意自身情況,保持健康的生活方式,若有異常及時咨詢醫生,嚴格遵醫囑行事。