重症肌無力患者日常需注意飲食、休息、運動、情緒調節、預防感染等。
1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，以增強身體抵抗力。吞咽困難者，選擇軟食、半流食，必要時鼻飼，防止嗆咳、誤吸。
2. 休息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜、勞累。合理安排活動與休息時間，避免長時間連續工作或活動，防止病情加重。
3. 運動：適當進行康復鍛鍊，如散步、太極拳等，增強肌肉力量和耐力。但要注意運動強度和時間，避免過度運動引發肌無力危象。運動中出現疲勞應立即休息。
4. 情緒調節：保持積極樂觀心態，避免精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒。可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力，利於病情穩定。
5. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集場所，預防感冒、呼吸道感染等疾病。一旦發生感染，及時就醫治療，防止病情惡化。
重症肌無力患者在日常生活中要多方面加以注意，嚴格遵循醫囑用藥，定期復查。時刻關注自身症狀變化，若有異常及時與醫生溝通，以便調整治療方案，更好地控制病情，提高生活質量。
