血壓在不同時間測量結果不一樣，常見原因有生理波動、測量方法不當、情緒狀態、藥物影響、疾病因素等。
1. 生理波動：人體血壓在一天中會有自然波動，清晨和下午通常較高，夜間較低。運動、進食、憋尿等也會使血壓暫時升高。日常注意規律作息，測量前避免劇烈運動、進食過飽、憋尿等，選擇合適時間測量。
2. 測量方法不當：測量姿勢不正確、袖帶鬆緊不合適、血壓計不準確等都可能導致測量結果有偏差。測量時應保持正確坐姿，手臂與心臟平齊，袖帶鬆緊以能插入一指為宜，定期校准血壓計。
3. 情緒狀態：緊張、焦慮、激動等情緒會使血壓升高。測量前應保持平靜，休息 5 - 10 分鐘，避免情緒波動，可通過深呼吸等方式放鬆。
4. 藥物影響：某些藥物如降壓藥、避孕藥等可能影響血壓。若正在服用相關藥物，應告知醫生，由醫生評估是否需要調整用藥。
5. 疾病因素：像心血管疾病、腎臟疾病等會導致血壓不穩定。及時就醫，進行全面檢查，明確病因後針對性治療。
日常要養成良好生活習慣，定期測量血壓，若血壓波動異常或出現不適症狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行處理。
