中風的注意事項涵蓋飲食、康復訓練、情緒管理、定期復查、預防跌倒等。
1. 飲食：遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則，多吃新鮮蔬果、全穀物、魚類等富含營養且易消化的食物，保證維生素、礦物質及膳食纖維的攝入，減少油膩、辛辣、高鹽食物的攝取，控制食量，避免暴飲暴食。
2. 康復訓練：在醫生指導下盡早開展康復訓練，根據自身情況制定個性化方案，包括肢體運動、語言、認知等方面訓練，堅持長期訓練，逐步提高身體功能。
3. 情緒管理：保持積極樂觀心態，避免情緒大幅波動，家屬應給予關心支持，患者可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩情緒，必要時尋求心理醫生幫助。
4. 定期復查：按醫囑定期到醫院復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，及時調整治療方案，以便醫生瞭解病情變化，預防中風復發。
5. 預防跌倒：保持居住環境整潔，地面乾燥無障礙物，衛生間安裝扶手等輔助設施，行動不便者使用輔助器具，穿防滑鞋，降低跌倒風險。
中風患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療。保持良好生活習慣，適度運動，戒煙限酒，按時服藥，若身體出現異常及時就醫，這樣才能更好地恢復健康，預防中風再次發生。
