佩戴隱形牙套需注意清潔、佩戴時間、飲食、保存、復診等。
1. 清潔：每天早晚及進食後都要認真刷牙，使用牙線清潔牙縫，確保牙齒表面和牙套內側無食物殘留。同時，定期用專用清潔片浸泡牙套，去除異味和污垢，保持牙套清潔衛生，避免細菌滋生影響口腔健康。
2. 佩戴時間：嚴格按照醫生要求，每天佩戴足夠時長，一般不少於20小時。只有在吃飯、刷牙、清潔牙套時取下，其餘時間盡量佩戴，以保證牙齒矯正效果，減少矯正週期延長的風險。
3. 飲食：佩戴隱形牙套期間，避免食用過硬、過黏的食物，如堅果、口香糖等。過硬食物可能損壞牙套，過黏食物易殘留且難清潔，還可能導致牙套移位，影響矯正進程。
4. 保存：取下牙套後，要妥善保存。可放在專用牙套盒內，避免丟失或被擠壓變形。不要隨意放在高溫環境或水中，防止牙套材質受損。
5. 復診：按照醫生安排的時間準時復診，讓醫生檢查牙齒矯正情況，根據進展調整治療方案，必要時更換新的牙套，確保矯正順利進行。
佩戴隱形牙套期間，要養成良好的口腔衛生習慣，嚴格遵守上述注意事項。日常生活中多留意牙套情況，如有損壞或不適及時聯繫醫生。積極配合醫生治療，才能達到理想的牙齒矯正效果。
