腰椎手術後需注意傷口護理、飲食調整、康復鍛鍊、體位姿勢、併發症觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員要求定期換藥，密切觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、疼痛加劇等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 飲食調整：術後初期飲食宜清淡易消化，多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，促進傷口愈合和身體恢復。多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢，避免因便秘增加腹壓影響腰椎恢復。
3. 康復鍛鍊：在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行下肢的屈伸活動，防止下肢靜脈血栓形成。之後逐漸增加腰部肌肉鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。
4. 體位姿勢：術後早期需臥床休息，根據手術情況選擇合適的臥位。起床活動時要佩戴腰圍，保持腰部挺直，避免彎腰、扭腰等動作，減少腰部受力。坐立時選擇合適座椅，保持良好坐姿。
5. 併發症觀察：留意有無下肢麻木、無力、大小便失禁等神經損傷症狀，以及發熱、頭痛等其他異常表現，一旦出現及時就醫。
腰椎手術後的恢復是一個長期過程，日常生活中要多注意休息，避免勞累和劇烈運動。嚴格按照醫生的囑咐定期復查，根據恢復情況調整康復計劃和生活方式，確保手術效果和身體的良好恢復。
