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腰椎間盤突出症的術後的注意事項

發佈時間:2025-07-11 03:55:49

腰椎間盤突出症術後需注意傷口護理、康復鍛鍊、日常生活、飲食、併發症觀察等。

1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫護人員要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生。

2. 康復鍛鍊:在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊。早期可進行簡單的肢體活動,如腿部的屈伸運動,促進血液循環,防止肌肉萎縮。隨著恢復情況逐漸增加鍛鍊強度,如進行腰背肌鍛鍊等,增強腰部力量,穩定脊柱。

3. 日常生活:術後需臥床休息一段時間,選擇硬板床,保持正確的睡姿和坐姿。避免長時間彎腰、久坐、久站,減少腰部受力。起床活動時可佩戴腰圍,給予腰部支撐保護。

4. 飲食:術後飲食宜清淡易消化,多攝入富含蛋白質、維生素和膳食纖維的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等,促進身體恢復,保持大便通暢,避免因用力排便增加腹壓影響腰部。

5. 併發症觀察:留意有無下肢麻木、無力、大小便失禁等情況,這些可能是術後神經損傷等併發症的表現,一旦出現要及時就醫處理。

術後恢復期間要養成良好的生活習慣,注意腰部保暖,避免腰部過度勞累。嚴格按照醫生的囑咐定期復查,以便及時瞭解恢復情況,調整康復方案,確保身體順利康復。

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