眼底出血的注意事項包括及時就醫、調整飲食、合理用眼、控制基礎病、定期復查等。
1. 及時就醫：一旦發現眼底出血，務必盡快前往正規醫院眼科就診，進行全面詳細的眼部檢查，如眼底螢光血管造影、光學相干斷層掃描等，以明確出血原因、部位、程度等，從而制定針對性的治療方案，避免延誤病情導致視力嚴重受損。
2. 調整飲食：飲食上要保持清淡，多吃富含維生素的蔬菜、水果，如菠菜、胡蘿蔔、橙子等，有助於維持眼部營養。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，戒煙戒酒，這些不良飲食習慣可能影響血液循環，加重眼底出血情況。
3. 合理用眼：避免長時間用眼，防止眼睛疲勞。減少使用電子設備時間，注意用眼環境光線適宜，避免在過強或過暗的光線下閱讀、工作。保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，利於眼底出血的恢復。
4. 控制基礎病：許多全身性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等都可能引發眼底出血，所以要積極控制這些基礎病。嚴格按照醫囑服藥，定期監測血壓、血糖、血脂指標，將各項指標控制在正常範圍內，降低眼底再次出血風險。
5. 定期復查：治療期間要嚴格按照醫生要求定期復查，通過檢查瞭解眼底出血吸收情況以及眼部整體狀況。醫生可根據復查結果及時調整治療方案，確保治療效果，保障眼部健康。
日常生活中要多關注自身眼部狀況，養成良好生活習慣。遵循醫生的囑咐，按時用藥、檢查，若出現視力突然下降、眼痛等異常情況，應立即就醫。
