牙齒矯正需注意口腔清潔、飲食禁忌、按時復診、正確佩戴矯治器、關注牙齒狀況等。
1. 口腔清潔：牙齒矯正期間，牙齒上會有矯治器等裝置，容易殘留食物殘渣。因此要特別注重口腔衛生，每天至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙時間不少於三分鐘，使用巴氏刷牙法，確保牙齒各個面都能清潔到位。飯後還需使用清水或漱口水及時漱口，清除口腔內的食物碎屑。
2. 飲食禁忌：要避免食用過硬的食物，如堅果、骨頭等，防止損壞矯治器；也要少吃過黏的食物，像年糕、口香糖等，以免黏在矯治器上難以清理甚至導致矯治器移位。高糖食物也要盡量少吃，防止引發齲齒影響矯正效果。
3. 按時復診：按照醫生安排的時間定期復診至關重要。醫生會根據牙齒的移動情況對矯治器進行調整，若不按時復診，可能會使矯正進程受到影響，延長矯正時間。
4. 正確佩戴矯治器：如果是佩戴活動矯治器，要嚴格按照醫生的要求正確佩戴，保證佩戴時間足夠。固定矯治器則要注意避免外力撞擊，防止矯治器部件鬆動、脫落。
5. 關注牙齒狀況：矯正過程中要留意牙齒是否出現疼痛、鬆動等異常情況。若有不適，應及時聯繫醫生，以便醫生及時處理問題，保障矯正順利進行。
牙齒矯正期間，日常生活中要多留意上述方面。同時要嚴格遵循醫生的囑咐，保持良好的生活習慣和口腔衛生習慣，這樣才能達到理想的矯正效果，擁有整齊美觀的牙齒。
