牙齒矯正期間需注意口腔清潔、飲食禁忌、牙套護理、定期復診等。
1. 口腔清潔：牙齒矯正期間，牙齒上佩戴的矯治器增加了清潔難度，食物殘渣容易殘留。因此要更加註重口腔衛生，每天至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙時間不少於三分鐘，使用巴氏刷牙法，確保牙齒各個面都能清潔到位。飯後還需使用清水或漱口水及時漱口，清除口腔內的食物碎屑。
2. 飲食禁忌：要避免食用過硬的食物，如堅果、骨頭等，這類食物可能會導致矯治器變形或損壞，影響矯正效果。也要少吃過黏的食物，像糯米製品、口香糖等，它們容易黏附在矯治器上，難以清潔，還可能使矯治器鬆動。高糖食物也要盡量少吃，以防齲齒。
3. 牙套護理：如果佩戴的是傳統金屬牙套，要注意避免矯治器上的結扎絲或弓絲刮傷口腔黏膜，若出現這種情況可及時聯繫醫生處理。隱形牙套要注意正確摘取和佩戴，每天佩戴時間需達到規定時長，還要定期更換牙套。同時要保持牙套清潔，避免沾染污漬。
4. 定期復診：按照醫生的囑咐定期復診非常關鍵。醫生會根據牙齒的移動情況對矯治器進行調整，確保矯正過程順利進行。如果不按時復診，可能會導致矯正時間延長，甚至影響最終的矯正效果。
牙齒矯正期間，除了做好上述幾點，日常生活中也要多留意牙齒和矯治器的情況。一旦發現異常，比如矯治器損壞、牙齒疼痛加劇等，要及時與醫生溝通。嚴格遵循醫生的建議，才能讓牙齒矯正達到理想的效果，擁有整齊美觀的牙齒。
