治療飛蚊症需注意生活習慣、飲食、用眼、定期檢查、用藥等。
1. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息，減少因疲勞加重飛蚊症狀況。同時，適當進行散步、瑜伽等有氧運動，促進血液循環，利於眼部新陳代謝，但要避免劇烈運動，防止眼部受到震動而加重病情。
2. 飲食：多吃富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，像胡蘿蔔、橙子、藍莓等，這些營養物質有助於維護眼睛健康，對緩解飛蚊症有一定幫助。還要控制糖分和鹽分攝入，避免吃辛辣、油膩食物，以防影響眼部血管和組織。
3. 用眼：減少長時間使用電子設備，注意用眼距離和姿勢，定時休息眼睛，可每隔一段時間眺望遠處或閉目養神。避免在光線過強或過暗環境下用眼，防止眼睛疲勞和損傷。
4. 定期檢查：定期到醫院進行眼部檢查，監測飛蚊症變化情況，以便及時發現可能出現的視網膜脫離等嚴重併發症並採取治療措施。
5. 用藥：嚴格按照醫生囑咐使用眼藥水等藥物，不要自行增減藥量或停藥，若用藥過程中出現不適及時告知醫生。
治療飛蚊症期間，要多關注自身眼部狀況，養成良好生活和用眼習慣。遵循醫生建議，積極配合治療，若出現視力下降、黑影突然增多等異常，應立即就醫。
