心輸出量偏高患者飲食需注意控制鈉鹽攝入、減少高脂肪食物、增加蔬果攝入、控制糖分攝取、適量補充蛋白質等。
1. 控制鈉鹽攝入：過多的鈉鹽攝入會加重心臟負擔，導致水鈉瀦留，進一步增加心臟輸出量。患者應減少食用咸魚、醃肉、鹹菜等高鹽食物，烹飪時也要少放鹽，每天鹽攝入量盡量控制在5克以下，以減輕心臟的壓力，維持心臟正常功能。
2. 減少高脂肪食物：高脂肪食物會使血液黏稠度增加，影響血液循環，加重心臟工作負荷。像油炸食品、動物內臟、奶油等都要避免食用，防止血脂升高，降低心血管疾病風險，利於心臟健康。
3. 增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助於降低膽固醇，促進腸道蠕動，減輕心臟負擔。患者可多吃菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，保證每天攝入足夠的量，維持身體營養均衡。
4. 控制糖分攝取：高糖飲食易引發血糖波動，增加肥胖、糖尿病風險，進而影響心臟功能。要少吃糖果、甜飲料、蛋糕等高糖食品，穩定血糖水平，減少對心臟的不良影響。
5. 適量補充蛋白質：蛋白質是身體重要組成部分，但過量攝入會增加腎臟和心臟負擔。可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優質蛋白質食物，合理安排攝入量，滿足身體需求同時不增加心臟負擔。
心輸出量偏高患者在飲食上多加註意的同時，日常生活中也要規律作息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。定期進行體檢和復查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調整飲食，以維持心臟健康，提高生活質量。
