心律失常疾病的注意事項包括生活作息、飲食、情緒、運動、定期復查等。
1. 生活作息：要保持規律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，每晚盡量睡夠7-8小時。良好的睡眠有助於心臟恢復能量，維持正常的心律。同時，要注意休息環境的安靜與舒適，減少外界干擾。
2. 飲食：飲食宜清淡，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持營養均衡。避免飲用咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品，這些可能會刺激心臟，誘發心律失常。控制每餐食量，避免暴飲暴食增加心臟負擔。
3. 情緒：保持平和穩定的情緒，避免過度激動、緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。情緒波動過大會導致體內激素失衡，影響心臟的電活動，從而引發心律失常。可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。
4. 運動：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運動和過度勞累。運動強度應根據自身身體狀況循序漸進增加，運動過程中若出現不適要立即停止並休息。
5. 定期復查：按照醫生的囑咐定期進行復查，包括心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時瞭解心臟的情況和心律失常的變化，根據檢查結果調整治療方案。
心律失常患者在日常生活中要多留意自身身體狀況，養成健康的生活習慣。嚴格按照醫生的指導用藥，不要自行增減藥量或停藥。若出現心悸、胸悶、頭暈等不適症狀加重，應及時就醫。
