哮喘患者需要注意環境因素、飲食、運動、用藥、情緒等。
1. 環境因素：要保持居住環境清潔、乾燥，定期打掃房間、更換床單被罩，減少塵蟎滋生。避免接觸花粉、動物毛髮皮屑等過敏原，在花粉傳播季節盡量減少外出，家中不養寵物。注意空氣污染，霧霾天等惡劣天氣時盡量待在室內，使用空氣淨化器。
2. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些可能刺激呼吸道誘發哮喘發作。海鮮類易過敏食物也要謹慎食用，如蝦、蟹等。多吃新鮮蔬果，補充維生素和營養，增強身體抵抗力。
3. 運動：適度運動有助於提高肺功能，但要避免劇烈運動和長時間運動。運動前做好熱身，選擇合適的運動項目，如散步、太極拳等。運動過程中注意呼吸節奏，避免過度換氣。
4. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量用藥，不能自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項，如吸入劑的正確使用等。隨身攜帶緩解哮喘發作的藥物。
5. 情緒：保持良好的心態，避免情緒過度激動、緊張、焦慮等，因為不良情緒可能誘發哮喘發作。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，調節情緒。
哮喘患者在日常生活中要多留意自身狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜。定期復查，與醫生保持溝通，以便及時調整治療方案，更好地控制哮喘病情，提高生活質量。
