哮喘病人的注意事項包括避免過敏原、規律用藥、適度運動、注意飲食、關注環境等。
1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等，會誘發哮喘發作。要保持居住環境清潔，定期更換床單被罩，使用空氣淨化器，在花粉傳播季節盡量減少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時候。
2. 規律用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用藥物，不能自行增減藥量或停藥。控制藥物如吸入性糖皮質激素等需長期規律使用以預防發作，緩解藥物如沙丁胺醇等在急性發作時及時使用。
3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，運動強度要循序漸進。運動前做好熱身，避免在寒冷、乾燥或空氣污染嚴重的環境中運動。
4. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及可能引起過敏的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，保持營養均衡，增強身體免疫力。
5. 關注環境：注意天氣變化，寒冷、乾燥、大風天氣要做好防護，佩戴口罩。避免接觸刺激性氣體，如煙霧、香水味等，新裝修的房間要充分通風後再入住。
哮喘病人在日常生活中要多留意自身狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免精神過度緊張。同時，要定期復診，根據病情變化調整治療方案，嚴格遵循醫生的指導，這樣才能更好地控制哮喘，提高生活質量。
