洗牙前後的注意事項包括飲食、口腔清潔、牙齒敏感應對、復診安排等。
1. 飲食：洗牙前正常飲食即可，但盡量避免食用過於辛辣、油膩的食物，以免影響洗牙過程中的口腔感受。洗牙後短時間內，應避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物，防止刺激牙齒。同時，不要吃顏色深的食物，如巧克力、咖啡等，防止牙齒染色。
2. 口腔清潔：洗牙前要保持正常的口腔清潔，刷牙、使用牙線等。洗牙後24小時內不要用力漱口或刷牙，以免引起出血。之後要繼續保持良好的口腔清潔習慣，早晚正確刷牙，飯後使用清水或漱口水漱口。
3. 牙齒敏感應對：部分人洗牙後可能會出現牙齒敏感症狀，這是正常現象。可以使用抗敏感牙膏刷牙，一般幾天後症狀會逐漸緩解。如果敏感症狀持續較長時間或加重，應及時就醫。
4. 復診安排：按照醫生的建議定期復診，一般半年到一年進行一次洗牙和口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。
洗牙後要多注意日常口腔護理，保持良好的口腔衛生習慣，盡量減少對牙齒的不良刺激。若洗牙後出現異常情況，如出血不止、疼痛加劇等，務必及時前往醫院復診，遵循醫生的指導進行處理。
