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穩定型心絞痛的注意事項有哪些

發佈時間:2025-07-10 13:00:08

穩定型心絞痛患者需注意生活方式、飲食、運動、情緒、用藥等。

1. 生活方式:要規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜與過度勞累,戒煙限酒,減少對心血管的刺激,營造安靜舒適的居住環境利於病情穩定。

2. 飲食:遵循低鹽低脂原則,減少鈉鹽攝入以防血壓升高加重心臟負擔,控制脂肪攝入避免血脂異常,多吃新鮮蔬果、全穀物等富含膳食纖維食物,保持大便通暢,防止用力排便增加心臟壓力。

3. 運動:選擇適合自己的運動方式如散步、太極拳等,運動強度要循序漸進,避免劇烈運動,運動時間選在身體狀態良好時,運動中若出現不適立即停止並就醫。

4. 情緒:保持平和心態,避免情緒大起大落,緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會使交感神經興奮,增加心臟耗氧量誘發心絞痛,可通過聽音樂、與親友交流等方式調節情緒。

5. 用藥:嚴格按醫囑按時按量服藥,不能自行增減藥量或停藥,瞭解藥物副作用,用藥過程中出現異常及時告知醫生調整治療方案。

穩定型心絞痛患者在日常生活中要多留意自身狀況,養成良好生活習慣,定期復查。一旦身體有任何不適變化,都應及時就醫,遵循醫生的專業指導進行治療與調整,以維持病情穩定,提高生活質量。

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