維生素E擦臉需注意濃度、頻率、膚質、時間、保存等。
1. 濃度：使用維生素E擦臉時，要注意濃度。若濃度過高，可能會給皮膚造成較大負擔，引發不適，比如出現油膩感、堵塞毛孔等情況，所以需合理稀釋，可與乳液等混合使用，降低濃度，讓皮膚更好適應。
2. 頻率：擦臉頻率不宜過高。頻繁使用易導致皮膚營養過剩，使皮膚變得油膩，還可能影響皮膚正常新陳代謝。一般建議一周2 - 3次，給皮膚足夠時間吸收和自我修復。
3. 膚質：不同膚質對維生素E的耐受性不同。油性皮膚本身油脂分泌旺盛，使用時要謹慎，防止加重油膩感；敏感性皮膚較為脆弱，使用前最好先在局部皮膚進行試用，觀察有無過敏反應。
4. 時間：晚上是擦維生素E的較好時間。夜間皮膚新陳代謝活躍，能更好吸收營養，且避免了白天因接觸外界灰塵等導致堵塞毛孔等問題。
5. 保存：維生素E要妥善保存，需放在陰涼、乾燥處，避免陽光直射，否則其成分可能會被破壞，影響使用效果。
日常使用維生素E擦臉要多留意皮膚反應，一旦出現不適要立即停止。若不確定自身膚質是否適合，或有皮膚疾病等特殊情況，建議先咨詢專業醫生或皮膚科醫生的意見，在其指導下正確使用，以保障皮膚健康。
