抑鬱性障礙的治療方法有藥物治療、心理治療、物理治療、運動療法、手術治療等。
1. 藥物治療：對於抑鬱性障礙，藥物治療是常見且有效的方式。通過調節大腦中的神經遞質水平，改善患者的情緒狀態。常用藥物如氟西汀膠囊，它能抑制神經遞質的再攝取，增加突觸間隙的神經遞質濃度，從而緩解抑鬱症狀；帕羅西汀片，可有效調節血清素水平，幫助患者穩定情緒；捨曲林顆粒，能提高大腦中血清素的活性，減輕抑鬱帶來的消極情緒等。這些藥物都需嚴格遵醫囑用藥，醫生會根據患者具體情況調整劑量和用藥時間。
2. 心理治療：心理治療對抑鬱性障礙患者至關重要。認知行為療法能幫助患者識別和改變負面的思維模式與行為習慣，因為抑鬱患者常存在不合理的認知，通過該療法可糾正這些認知偏差，建立積極的思維方式，從而改善情緒。人際關係療法專注於改善患者的人際關係，抑鬱可能導致患者社交退縮，此療法能幫助患者學會更好地與他人溝通和相處，提升社會支持感，減輕孤獨感和抑鬱情緒。
3. 物理治療：物理治療可輔助抑鬱性障礙的治療。電休克治療ECT通過在大腦特定區域施加電流，引發短暫的癲癇發作，調節大腦神經遞質和神經可塑性，快速緩解嚴重的抑鬱症狀，尤其適用於藥物治療無效或有嚴重自殺傾向的患者。重復經顱磁刺激rTMS則是利用磁場刺激大腦皮層，調節神經活動，改善抑鬱症狀，相對安全且副作用較小。
4. 運動療法：運動對於抑鬱性障礙有積極作用。適度的運動如跑步、游泳、瑜伽等，能促使身體分泌內啡肽和多巴胺等神經遞質，這些物質可改善情緒，減輕抑鬱症狀。運動還能增強身體素質，提升自信心，改善睡眠質量，而良好的睡眠和自信有助於緩解抑鬱狀態，形成良性循環。
5. 手術治療：手術治療是針對藥物和其他治療方法效果不佳的抑鬱性障礙患者的一種選擇。深部腦刺激DBS手術通過植入電極刺激大腦特定區域，調節神經迴路的活動，改善抑鬱症狀。但手術治療存在一定風險，需要嚴格評估患者的病情和身體狀況，由專業醫療團隊謹慎操作。
抑鬱性障礙患者在日常生活中要保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上多攝入富含營養的食物，如新鮮蔬果、全穀類等。同時要積極配合治療，定期復診，嚴格按照醫生的囑咐用藥和進行康復訓練，保持樂觀心態，家人也應給予足夠的關心和支持。
