輕度骶髂關節炎的治療方式包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動療法及手術治療等。
1.物理治療：通過熱療、超短波治療、紅外線照射等方式，增加局部血液循環，緩解骶髂關節炎引起的疼痛和肌肉痙攣，減輕炎症反應。常見的物理治療方法如熱療，可使用熱水袋、熱毛巾等進行熱敷；超短波治療則利用高頻電磁波作用於病變部位；紅外線照射可促進組織代謝和修復。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮痛藥如曲馬多片、氨酚待因片、抗風濕藥如柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、甲氨蝶呤片等，可減輕炎症、緩解疼痛，改善關節功能。這些藥物能夠抑制前列腺素合成，從而發揮抗炎鎮痛作用；抗風濕藥則可以調節免疫系統，緩解病情進展。
3.中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛；推拿按摩可放鬆肌肉，改善局部血液循環；中藥熏蒸利用中藥的溫熱作用和藥效，達到祛風散寒、活血通絡的目的。例如，可選用獨活寄生湯、蠲痹湯等中藥進行熏蒸。
4.運動療法：進行適當的有氧運動如游泳、慢跑和關節功能鍛鍊如仰臥屈膝、直腿抬高，增強肌肉力量，改善關節活動度，維持關節的穩定性。運動可以促進血液循環，增強關節周圍肌肉的力量，減輕關節負擔，有助於緩解骶髂關節炎的症狀。
5.手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活質量時，可考慮手術治療，如關節融合術、關節置換術等。手術可以糾正關節畸形，恢復關節功能，但手術風險較大，一般作為最後的治療選擇。
輕度骶髂關節炎患者在治療的同時，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖，防止受寒。保持良好的生活習慣和心態，有助於病情的恢復。
