人工授精後的注意事項包括多休息、合理飲食、避免劇烈運動、保持衛生、按時復查等。
1. 多休息：人工授精後要保證充足的休息，避免過度勞累，不要長時間站立或走動，術後盡量臥床休息一段時間，讓身體處於放鬆狀態，有助於受精卵更好地著床。
2. 合理飲食：飲食上要營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防影響身體恢復和受精卵發育。
3. 避免劇烈運動：短時間內禁止劇烈運動和重體力勞動，像跑步、跳繩、搬重物等都不可以，防止因身體震動而影響受精卵在子宮內的著床。
4. 保持衛生：要注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，防止細菌感染引發婦科疾病，影響受孕結果。同時，術後一段時間內應避免性生活。
5. 按時復查：按照醫生的囑咐按時進行復查，通過檢查瞭解受精卵的著床情況以及身體的各項指標，以便及時發現問題並採取相應措施。
人工授精後要從生活的各個方面多加註意，保持良好的生活習慣和積極的心態。日常要留意自身身體狀況，出現異常及時與醫生溝通。嚴格遵循醫生的指導，這樣才能提高受孕成功的幾率，保障母嬰健康。
