去魚尾紋應注意選擇合適方法、做好皮膚護理、調整生活習慣、關注飲食營養、定期檢查等。
1. 選擇合適方法：去魚尾紋方法多樣，如注射肉毒素、玻尿酸填充、激光治療、手術等。肉毒素能阻斷神經與肌肉間信號傳遞，使肌肉鬆弛；玻尿酸可填充凹陷增加皮膚飽滿度；激光刺激膠原蛋白增生；手術則適合皺紋嚴重者。要根據自身皺紋程度、膚質、經濟狀況等綜合考量，在專業醫生指導下選最適合自己的方法。
2. 做好皮膚護理：日常要注重面部皮膚清潔，用溫和潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。同時做好保濕，使用保濕面霜、面膜等，為肌膚補充水分鎖住水分。還要注意防曬，紫外線會加速皮膚衰老加重魚尾紋，外出要塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。
3. 調整生活習慣：保持充足睡眠，每晚盡量睡7 - 8小時，良好睡眠利於皮膚新陳代謝和自我修復。減少眯眼動作，眯眼會使眼周肌肉頻繁收縮，加重魚尾紋，看東西盡量睜大眼睛。避免長時間低頭看手機，低頭會導致面部皮膚鬆弛。
4. 關注飲食營養：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、檸檬、堅果等，它們有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老。增加膠原蛋白攝入，像豬蹄、魚皮等，可增強皮膚彈性。還要多喝水，保持身體水分平衡，讓皮膚水潤。
5. 定期檢查：去魚尾紋後要按醫生要求定期復查，以便醫生瞭解恢復情況，及時發現並處理可能出現的問題，如感染、過敏等。
去魚尾紋是個長期過程，除選擇合適治療方法，日常也要養成良好生活習慣，做好皮膚護理和飲食調節等。嚴格遵循醫生囑咐，出現異常及時就醫，這樣才能更好地改善魚尾紋，保持肌膚年輕狀態。
