丘疹性蕁麻疹的注意事項包括避免蚊蟲叮咬、注意飲食、保持皮膚清潔、避免搔抓、遵醫囑用藥等。
1. 避免蚊蟲叮咬:盡量減少在草叢、樹林、河邊等蚊蟲較多的地方活動,外出時可穿長袖長褲,使用驅蚊產品如驅蚊液、花露水等。家中可安裝紗窗、蚊帳,定期清理室內外衛生,減少蚊蟲滋生環境。
2. 注意飲食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生薑等,這些食物可能會加重皮膚瘙癢症狀。同時,對於已知的過敏食物要嚴格忌口,常見的如海鮮、牛奶、雞蛋等,以防因食物過敏誘發或加重病情。
3. 保持皮膚清潔:用溫水洗澡,避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露,以免破壞皮膚的屏障功能。洗澡後可適當塗抹溫和的潤膚霜,保持皮膚濕潤。勤換洗衣物,選擇寬松、純棉的衣物,減少對皮膚的摩擦。
4. 避免搔抓:丘疹性蕁麻疹會伴有明顯瘙癢,搔抓容易導致皮膚破損,引發感染,加重病情。當瘙癢難忍時,可通過輕輕拍打或冷敷的方式緩解,也可遵醫囑外用止癢藥物。
5. 遵醫囑用藥:嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用藥物,無論是外用的藥膏還是口服的藥物,都不可自行增減藥量或停藥,確保治療的有效性和安全性。
在日常生活中,要多留意自身症狀變化,若病情加重或出現新的異常,應及時就醫。同時,保持規律的作息和良好的心態,有助於提高身體免疫力,促進病情恢復。