輕微腦梗塞患者需注意飲食、運動、血壓、血脂、情緒等。
1. 飲食：要遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維攝入，像芹菜、蘋果等；減少油膩、高鹽食物，如油炸食品、醃制肉類，以防加重血管負擔，影響病情恢復。
2. 運動：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，每周至少150分鐘。運動能促進血液循環，增強身體代謝，提高血管彈性，有助於預防腦梗塞復發。
3. 血壓：需定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥，將血壓控制在合理範圍。血壓過高易導致血管破裂，過低則影響腦部供血，都不利於病情。
4. 血脂：關注血脂指標，若血脂異常，在醫生指導下使用降脂藥物。高血脂會使血液黏稠，易形成血栓，加重腦梗塞風險。
5. 情緒：保持平和心態，避免情緒大起大落。過度激動、焦慮等不良情緒會使血壓波動，增加腦血管意外發生幾率。
輕微腦梗塞患者在日常生活中要養成良好生活習慣，規律作息，戒煙限酒。嚴格按照醫生囑咐定期復查，按時服藥，以便及時發現問題並調整治療方案，降低腦梗塞再次發作的可能性。
