輕微面癱的注意事項包括面部保暖、飲食調整、眼部護理、康復訓練、心理調節等。
1. 面部保暖：要注意面部免受風寒侵襲，尤其是在寒冷天氣或大風天氣，外出時可佩戴口罩、圍巾等進行防護，避免直接對著空調、風扇吹，以防加重面癱症狀。
2. 飲食調整：飲食上需保持清淡且營養均衡，多攝入富含B族維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，像胡蘿蔔、橙子、玉米等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烈酒等，防止刺激面部神經。
3. 眼部護理：由於面癱可能導致眼瞼閉合不全，易引發眼部感染。所以要注意眼部清潔，可使用生理鹽水清洗眼睛，必要時塗抹眼膏、佩戴眼罩，以保護角膜，防止角膜乾燥、受損。
4. 康復訓練：在醫生指導下進行面部康復訓練，如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作，每個動作重復多次，每天堅持訓練，有助於促進面部肌肉恢復，改善面癱症狀。
5. 心理調節：面癱可能會影響患者外觀，導致心理壓力增大。患者要保持積極樂觀的心態，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解不良情緒，避免焦慮、抑鬱等負面情緒影響病情恢復。
輕微面癱患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療。保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累，定期復查，以便及時瞭解病情變化並調整治療方案，爭取早日康復。
