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輕度腎結石患者的注意事項

發佈時間:2025-07-09 17:43:54
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

輕度腎結石患者需注意飲食、飲水、運動、作息、定期復查等。

1. 飲食:要減少高草酸食物攝入,像菠菜、甜菜、堅果等,這類食物草酸含量高,易增加結石形成風險;控制高鈣食物攝取,如牛奶、豆製品等,過量鈣攝入可能促使結石增大;限制高鹽食物,高鹽飲食會影響鈣代謝,不利於病情。

2. 飲水:保證每日充足飲水,至少2000毫升以上,多喝白開水,通過大量飲水增加尿量,利於小結石排出體外,降低結石形成幾率。

3. 運動:適當進行運動,如跳繩、跑步、上下樓梯等,有助於結石在體內移動,增加排出可能性,但要避免過度勞累。

4. 作息:保持規律作息,早睡早起,避免熬夜,良好的作息有助於維持身體正常代謝功能,對病情恢復有益。

5. 定期復查:按照醫生建議定期復查,通過超聲等檢查瞭解結石大小、位置變化,以便及時調整治療方案。日常生活中,輕度腎結石患者要多留意自身症狀,若出現疼痛加劇等異常,及時就醫。嚴格遵循醫生囑咐,積極改善生活習慣,爭取早日康復。

輕度腎結石患者的注意事項
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