青春痘患者的注意事項包括飲食、作息、皮膚清潔、情緒調節、用藥等。
1. 飲食：要避免食用辛辣、油膩、高糖的食物，像辣椒、油炸食品、蛋糕等，這類食物易刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和膳食纖維，保持大便通暢，利於體內毒素排出。
2. 作息：需保持規律的作息時間，避免熬夜。熬夜會導致內分泌失調，促使痘痘生長。每天應保證7 - 8小時的充足睡眠，讓身體得到充分休息，維持內分泌穩定。
3. 皮膚清潔：注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，早晚各清潔一次面部，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時，要注意毛巾等用品的清潔，定期更換和消毒。
4. 情緒調節：保持良好的心態，避免長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中。不良情緒會影響內分泌系統，進而加重青春痘。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力，調節情緒。
5. 用藥：如果青春痘較為嚴重，需在醫生的指導下合理用藥，不要自行濫用藥物，尤其是激素類藥物，以免引起不良反應，加重病情。
日常生活中，青春痘患者要多方面加以注意，養成良好的生活習慣。注意皮膚的日常護理，避免擠壓痘痘，防止留下疤痕。若痘痘情況持續惡化或長期不愈，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
