皮炎護理需注意皮膚清潔、飲食調整、避免刺激、正確用藥、情緒調節等。
1. 皮膚清潔：保持皮膚清潔是皮炎護理的基礎。使用溫和、無刺激的清潔產品，避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。溫水清洗為宜，避免熱水燙洗，熱水會使皮膚血管擴張，加重炎症和瘙癢感。清洗後用柔軟的毛巾輕輕擦乾，保持皮膚乾爽。
2. 飲食調整：飲食對皮炎的恢復有重要影響。要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會加重皮膚炎症。同時，要注意避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持營養均衡，增強皮膚的抵抗力。
3. 避免刺激：盡量避免接觸可能引起皮炎的刺激物，如化學物質、洗滌劑、化妝品等。在日常生活中，要注意佩戴手套、口罩等防護用品。避免搔抓皮膚，搔抓會導致皮膚破損，增加感染的風險，加重皮炎症狀。
4. 正確用藥：嚴格按照醫生的囑咐使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。外用藥物時，要注意塗抹的方法和頻率，確保藥物均勻覆蓋在皮膚上。如果使用口服藥物，要注意藥物的副作用，如有不適及時告知醫生。
5. 情緒調節：精神因素也會影響皮炎的恢復，長期的焦慮、緊張等不良情緒可能會加重皮炎症狀。要保持良好的心態，通過適當的方式緩解壓力，如運動、聽音樂等，有助於皮炎的康復。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠。注意觀察皮膚的變化，若症狀加重或出現異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行護理和治療，以促進皮炎的早日康復。
