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帕金森的飲食注意事項

發佈時間:2025-07-09 13:16:00

帕金森患者的飲食需注意蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質等合理攝入。

1. 蛋白質:帕金森患者應適量攝入蛋白質,因為蛋白質會影響左旋多巴等藥物的吸收。可選擇一些優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,將蛋白質的攝入主要安排在晚餐,以減少對藥物療效的影響。

2. 膳食纖維:多吃富含膳食纖維的食物,像蔬菜、水果、全穀類等。膳食纖維能促進腸道蠕動,預防帕金森患者常見的便秘問題,維持腸道正常功能。

3. 脂肪:要控制脂肪的攝入量,避免食用過多油膩、油炸食物。選擇健康的脂肪來源,如橄欖油、魚油等,有助於維持心血管健康。

4. 維生素:保證充足的維生素攝入,特別是B族維生素、維生素C、維生素E等。這些維生素具有抗氧化作用,能保護神經細胞,可通過食用新鮮蔬果、堅果等獲取。

5. 礦物質:注意礦物質的補充,鈣、鎂等礦物質對維持骨骼健康和神經肌肉功能很重要。可適當食用奶製品、豆製品等富含礦物質的食物。

帕金森患者在日常飲食中要注重營養均衡,合理搭配各類食物。同時,要根據自身情況進行調整,如有特殊的飲食需求或疑問,應及時咨詢醫生或營養師,嚴格遵醫囑安排飲食,以更好地控制病情、提高生活質量 。

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