帕金森便秘患者的飲食需注意增加膳食纖維攝入、保證充足水分、選擇合適脂肪、適量攝入蛋白質、補充維生素等。
1. 增加膳食纖維攝入：多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜菠菜、西蘭花、芹菜等、水果蘋果、香蕉、火龍果等、全穀物燕麥、糙米、全麥麵包等。膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便體積，改善便秘情況。
2. 保證充足水分：每天要喝足夠的水，一般建議1500 - 2000毫升左右。水分可軟化糞便，使其更容易排出體外，避免大便乾結。
3. 選擇合適脂肪：可適量攝入不飽和脂肪，如橄欖油、魚油等，減少飽和脂肪的攝取，像動物油、油炸食品等。合適的脂肪攝入有助於維持腸道正常功能。
4. 適量攝入蛋白質：蛋白質雖對身體重要，但過量攝入可能影響左旋多巴藥物療效，從而間接影響便秘情況。所以要適量攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白來源。
5. 補充維生素：多吃富含維生素的食物，如富含B族維生素的粗糧、富含維生素C的新鮮蔬果等，有助於維持神經系統和腸道的正常功能。
帕金森便秘患者在日常生活中，除了注意飲食，還應適當進行運動，如散步、太極拳等，養成定時排便的好習慣。若便秘問題嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整飲食方案 。
