牛皮癬患者需注意飲食、皮膚護理、心理調節、生活習慣、治療用藥等。
1. 飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這類食物易刺激皮膚，加重瘙癢症狀；也要少吃牛羊肉、海鮮等發物，它們可能誘發或加重牛皮癬病情。應多吃新鮮的蔬菜、水果，像蘋果、香蕉、菠菜等，補充維生素和營養，增強身體抵抗力。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產品，避免過度搓洗皮膚，以免損傷皮膚屏障。洗澡後及時塗抹保濕護膚品，防止皮膚乾燥。注意避免皮膚外傷，如割傷、擦傷等，因為外傷可能引發同形反應，導致牛皮癬加重或擴散。
3. 心理調節：牛皮癬病程較長且易復發，患者常承受較大心理壓力，而精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重病情。所以要學會調節情緒，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態。
4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體內分泌和免疫系統，不利於病情恢復。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高機體免疫力。
5. 治療用藥：嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的使用方法和注意事項，注意觀察用藥後的反應，若出現不良反應及時告知醫生。
牛皮癬患者在日常生活中要多留意以上各方面，養成良好的生活習慣，保持積極心態，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
