腦血管病合併糖尿病患者需注意飲食控制、血糖監測、血壓管理、運動鍛鍊、藥物使用等。
1. 飲食控制：遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維原則，控制總熱量攝入。主食選擇粗雜糧，多吃蔬菜，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、醃制食品等。
2. 血糖監測：定期監測空腹血糖、餐後血糖，瞭解血糖波動情況，以便及時調整治療方案。可使用血糖儀在家自行監測，必要時到醫院進行糖化血紅蛋白檢測，評估近 2-3 個月血糖控制水平。
3. 血壓管理：密切關注血壓變化，將血壓控制在合理範圍內。避免情緒激動、過度勞累等導致血壓升高的因素，遵醫囑服用降壓藥物，不可擅自增減藥量。
4. 運動鍛鍊：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，每周堅持 150 分鐘左右中等強度有氧運動。運動時間選在餐後 1 小時左右，避免空腹運動，運動前後注意監測血糖，防止低血糖發生。
5. 藥物使用：嚴格遵醫囑按時服用降糖、降壓、改善腦血管循環等藥物，不可自行停藥或換藥。瞭解藥物不良反應，出現不適及時就醫。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，戒煙限酒。定期到醫院復查，根據病情調整治療方案。積極配合醫生治療，如有任何不適及時就醫，切不可自行盲目處理，確保病情穩定，提高生活質量。
