疼痛程度、腫脹情況、活動受限、畸形表現、骨擦音或骨擦感是判斷扭傷還是骨折的關鍵要點。
1. 疼痛程度：扭傷通常是較為尖銳的疼痛，在受傷即刻出現，隨後疼痛會逐漸減輕。骨折的疼痛則更為劇烈，難以忍受，持續時間長，且在移動受傷部位時疼痛會明顯加劇。
2. 腫脹情況：扭傷後腫脹一般相對較輕，多在受傷後數小時逐漸出現，範圍相對局限。骨折導致的腫脹往往比較嚴重，受傷後很快就會出現明顯腫脹，範圍較大，甚至可能出現皮下淤血。
3. 活動受限：扭傷後關節或肢體仍可進行一定程度的活動，只是活動時疼痛會加重。骨折後受傷部位的活動會受到嚴重限制，甚至無法正常活動，強行活動可能導致疼痛加劇和損傷加重。
4. 畸形表現：扭傷一般不會出現明顯的畸形。骨折時，由於骨骼的連續性被破壞，受傷部位可能會出現明顯的畸形，如肢體縮短、成角或旋轉等異常形態。
5. 骨擦音或骨擦感：扭傷不會出現骨擦音或骨擦感。骨折時，在移動受傷部位或按壓時，可能會感覺到骨折斷端相互摩擦產生的骨擦音或骨擦感，但這種檢查方式可能會加重損傷，應盡量避免。
在日常生活中，若遭遇意外受傷，難以準確判斷是扭傷還是骨折時，不要隨意移動受傷部位，應及時就醫。醫生會通過專業的檢查，如X線、CT等，來明確診斷並給予恰當的治療。遵循醫生的治療建議，有助於受傷部位更好地恢復。
