預防麻疹的手段有接種疫苗、注意個人衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力等。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的手段。按照國家免疫規劃程序，兒童在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，可有效刺激機體產生抗體，獲得對麻疹病毒的免疫力，降低感染風險。
2. 注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣至關重要。勤洗手，使用肥皂或洗手液，並用流動水沖洗；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒給他人。
3. 避免接觸傳染源：盡量避免前往麻疹患者聚集的場所，如醫院、學校等人員密集且通風不良的地方。若周圍有麻疹患者，應保持一定距離，防止被傳染。
4. 增強免疫力：通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式增強自身免疫力。均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物；堅持適度運動，促進身體新陳代謝；保證充足睡眠，利於身體恢復和免疫系統正常運轉。
在日常生活中，要時刻關注自身健康狀況，保持居住環境的清潔與通風。若出現發熱、皮疹等疑似麻疹症狀，應及時就醫並隔離，遵循醫生的診斷和治療建議，防止病情延誤和病毒傳播。
