勤洗手、戴口罩、保持社交距離、接種疫苗、增強免疫力等可有效預防急性呼吸道傳染病。
1. 勤洗手：經常用肥皂和流動水洗手，尤其是在接觸公共物品、咳嗽或打噴嚏後、進食前等。洗手時間不少於20秒，確保手心、手背、指縫等部位都能洗淨，可有效去除手上可能攜帶的病菌，防止病菌通過手接觸口、鼻等進入呼吸道。
2. 戴口罩：在人員密集場所、通風不良的環境以及出現呼吸道症狀時，正確佩戴口罩。口罩能阻擋飛沫傳播，減少吸入他人咳嗽、打噴嚏時噴出的帶有病菌的飛沫，降低感染急性呼吸道傳染病的風險。
3. 保持社交距離：盡量避免與有呼吸道感染症狀的人密切接觸，與他人交談時保持一定距離。在流感高發季節，減少前往人員聚集、空氣不流通的場所，降低被感染的幾率。
4. 接種疫苗：根據自身情況和醫生建議，接種流感疫苗、肺炎疫苗等相關疫苗。疫苗接種可刺激機體產生相應抗體，增強對特定病原體的抵抗力，有效預防相應的急性呼吸道傳染病。
5. 增強免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物；適量運動，每周進行一定時間的有氧運動和力量訓練；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息和恢復。良好的生活方式有助於增強身體免疫力，抵御病菌入侵。
日常生活中要養成良好的衛生習慣，保持居住環境的清潔和通風。若出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，應及時就醫並遵循醫生的治療建議，做到早發現、早治療，防止病情延誤和傳播。
