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男性尿結石的注意事項

發佈時間:2025-07-08 17:23:36
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

男性尿結石的注意事項包括飲食、飲水、運動、定期檢查、用藥等。

1. 飲食:要限制高草酸食物攝入,如菠菜、甜菜、堅果等,這類食物會增加草酸鈣結石形成風險;減少高動物蛋白食物,像肉類、動物內臟等,過多攝入易引發尿酸結石;控制鹽的攝取,高鹽飲食會促進鈣排泄,利於結石生成。

2. 飲水:每日保證充足水分攝入,至少2000毫升以上,多排尿能降低尿液中結石物質濃度,減少結晶沈澱機會,預防結石增大和新結石形成。

3. 運動:適當進行跳躍、跑步等運動,有助於較小結石通過輸尿管、尿道排出體外,增強身體代謝功能,對預防結石也有幫助。

4. 定期檢查:定期進行泌尿系統超聲等檢查,能及時瞭解結石大小、位置變化,以便醫生根據情況調整治療方案。

5. 用藥:嚴格按醫囑用藥,如需服用排石藥物,要按時按量,不可自行增減劑量或停藥,若用藥過程有不適及時告知醫生。

男性患有尿結石,日常生活中要多留意自身狀況,養成良好生活習慣。飲食合理搭配,保證充足飲水與適當運動。嚴格遵循醫生囑咐,按時檢查和用藥,這樣才能更好控制病情,降低結石復發幾率,維護泌尿系統健康。

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