拇外翻手術後護理需注意傷口護理、疼痛管理、康復訓練、飲食調整、心理調節等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，按照醫護人員指導定期換藥，密切觀察傷口有無滲血、紅腫、發熱等異常情況，若發現傷口出現化膿、異味或愈合不良等問題，應及時告知醫生處理，防止傷口感染影響恢復。
2. 疼痛管理：術後疼痛是正常現象，可根據疼痛程度在醫生建議下合理使用止痛藥物。同時，可通過抬高患肢、局部冷敷等方式緩解疼痛和腫脹，注意冷敷時間和溫度，避免凍傷皮膚。
3. 康復訓練：在醫生指導下循序漸進進行康復訓練，早期避免過度活動，隨著恢復情況逐漸增加活動量和強度。如進行腳趾的屈伸活動、踝關節的旋轉活動等，促進血液循環，防止關節僵硬，提高關節活動度。
4. 飲食調整：術後飲食宜清淡且營養豐富，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助於傷口愈合和身體恢復。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。
5. 心理調節：術後恢復過程可能較長，患者易出現焦慮、煩躁等不良情緒。家屬應給予關心和支持，患者自身也可通過聽音樂、看電影等方式放鬆心情，保持積極樂觀的心態，利於身體康復。
術後恢復期間要多關注自身身體狀況，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和康復訓練，保持良好的生活習慣和心態，若出現異常情況及時就醫，以確保手術效果和身體盡快恢復健康。
