母乳餵養需注意餵養姿勢、乳房護理、乳汁分泌、寶寶口腔衛生、特殊情況處理等。
1. 餵養姿勢:要讓寶寶的身體呈一條直線,頭和身體在同一平面,寶寶的臉貼近乳房,鼻子對著乳頭。媽媽可採用搖籃式、側臥式、環抱式等姿勢,確保寶寶能舒適地吸吮,防止嗆奶和乳頭皸裂。
2. 乳房護理:每次餵奶前後用溫水清洗乳頭,保持乳頭清潔。若出現乳頭皸裂,可在餵奶後塗抹少量乳汁或專用乳頭保護霜。注意選擇合適的內衣,避免過緊壓迫乳房影響血液循環。
3. 乳汁分泌:媽媽要保持良好的心情,避免焦慮、緊張等不良情緒。保證充足睡眠,飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素的食物,多喝湯水,如鯽魚湯、豬蹄湯等,促進乳汁分泌。
4. 寶寶口腔衛生:餵奶後可給寶寶喝少量溫水,清潔口腔。注意觀察寶寶口腔是否有鵝口瘡等問題,若有需及時處理。
5. 特殊情況處理:如媽媽生病用藥,要咨詢醫生藥物是否會影響乳汁,能否繼續餵奶;若寶寶出現厭奶等情況,要耐心觀察和引導。
母乳餵養過程中,媽媽要多留意自身和寶寶的情況。日常注意保持良好生活習慣,飲食規律。若遇到自己無法判斷的問題,比如乳汁突然減少、寶寶異常拒奶等,一定要及時就醫,遵循醫生的專業建議,確保母乳餵養順利進行,為寶寶提供充足營養和健康保障 。