泌尿系結石患者飲水的注意事項包括飲水量、飲水時間、水質、飲水方式等。
1. 飲水量：每日應保證充足的水分攝入，一般建議不少於2000毫升，以增加尿量，促進結石排出，降低結石形成風險。大量飲水可稀釋尿液中結石物質的濃度，減少晶體沈積。
2. 飲水時間：不要集中在某一時間段大量飲水，應均勻分配在一天中。尤其在睡前和半夜適當飲水，可防止尿液在夜間濃縮。
3. 水質：優先選擇白開水，避免長期飲用高硬度水。一些地區水質中礦物質含量高，長期飲用可能增加結石形成幾率。
4. 飲水方式：不要大口猛喝，應小口慢飲，這樣能讓水分更好地被身體吸收利用，維持尿液的稀釋狀態。
日常中，除了注意飲水相關事項，還應關注飲食結構調整，減少高草酸、高鈣食物攝入。適當增加運動，定期體檢監測結石情況。若出現不適症狀，要及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，以促進身體恢復，預防結石復發。
