慢阻肺患者生活中需注意戒煙、規律作息、適度運動、預防感染、合理飲食等。
1. 戒煙：吸煙是導致慢阻肺病情加重的重要因素，患者必須堅決戒煙，同時也要避免吸入二手煙，減少煙霧對呼吸道的刺激，降低氣道炎症反應，有助於減緩肺功能下降速度。
2. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚盡量睡夠7 - 8小時，良好的睡眠能讓身體各器官得到充分休息，增強機體免疫力，利於維持呼吸功能穩定，對病情控制有積極作用。
3. 適度運動：可選擇如散步、太極拳等有氧運動，每周進行3 - 5次，每次30分鐘左右。運動能增強呼吸肌力量，提高耐力和肺功能，改善患者生活質量。
4. 預防感染：季節交替時注意增減衣物，避免前往人員密集場所，防止呼吸道感染。流感高發季可接種流感疫苗，降低感染幾率，減少病情急性加重風險。
5. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，保證營養均衡，增強身體抵抗力，為呼吸功能提供充足能量支持。
日常生活中，慢阻肺患者要時刻關注自身身體狀況，養成良好生活習慣。一旦出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等症狀加重，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復，切不可自行增減藥物劑量，以穩定病情，提高生活質量。
