慢性阻塞性肺疾病患者飲食需注意營養均衡、控制鹽分攝入、避免產氣食物、保證水分攝入、補充維生素等。
1. 營養均衡:應攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪,以維持身體能量需求。可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白質的食物,同時搭配新鮮蔬菜和水果,保證各類營養素的全面攝取,增強身體抵抗力。
2. 控制鹽分攝入:過多的鹽分攝入會加重身體水腫,增加心臟和肺部負擔。患者要減少高鹽食物的食用,如咸魚、醃肉、鹹菜等,烹飪時也要少放鹽,以減輕身體不適。
3. 避免產氣食物:像豆類、洋蔥、土豆、紅薯等產氣食物,食用後易在腸道內產生大量氣體,引起腹脹,影響膈肌運動,進而加重呼吸困難症狀,所以要盡量避免或減少食用。
4. 保證水分攝入:充足的水分有助於稀釋痰液,使其更容易咳出。患者每天應保證適量飲水,一般1500 - 2000毫升左右,可分多次飲用,不要等到口渴了才喝。
5. 補充維生素:多吃富含維生素的食物,如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿蔔等,維生素A、C、E等有助於增強呼吸道黏膜的抵抗力,對病情恢復有一定幫助。
日常生活中,慢性阻塞性肺疾病患者除了關注飲食,還要注意規律作息,避免勞累和劇烈運動,注意保暖,預防感冒。同時,要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查,以便及時調整治療方案,更好地控制病情。