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慢性阻塞性肺病的飲食注意事項

發佈時間:2025-07-08 13:55:50

慢性阻塞性肺病患者飲食需注意營養均衡、控制鹽分攝入、避免產氣食物、補充水分、增加抗氧化食物攝入等。

1. 營養均衡:應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物,以及新鮮的蔬菜、水果,以增強身體抵抗力,滿足身體代謝需求,有助於維持呼吸肌力量。

2. 控制鹽分攝入:過量的鹽分會加重體內水鈉瀦留,增加心臟和肺部負擔。患者要減少高鹽食物的攝取,如咸魚、醃肉、鹹菜等,烹飪時也應少放鹽,以減輕水腫和呼吸困難症狀。

3. 避免產氣食物:像豆類、洋蔥、土豆、紅薯等產氣食物,食用後易在胃腸道內產生大量氣體,引起腹脹,使膈肌上抬,影響肺部的正常呼吸運動,加重呼吸困難,所以要盡量避免或減少食用。

4. 補充水分:充足的水分可稀釋痰液,使其更容易咳出。患者每天應保證足夠的飲水量,一般建議1500 - 2000毫升左右,可選擇白開水、淡茶水等,有助於呼吸道通暢。

5. 增加抗氧化食物攝入:多吃富含維生素C、維生素E、β - 胡蘿蔔素等抗氧化物質的食物,如橙子、草莓、堅果、菠菜等,能減輕肺部的氧化應激反應,對病情控制有一定幫助。

慢性阻塞性肺病患者在日常生活中,除了注意飲食,還要規律作息,避免勞累和著涼,適度進行呼吸鍛鍊。同時,務必嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查,以便及時調整治療方案,更好地控制病情發展。

慢性阻塞性肺病的飲食注意事項
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