慢性咽炎治療前需注意生活習慣、飲食、環境、心理、檢查 等。
1. 生活習慣：要規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體各器官得到良好恢復，利於提高自身抵抗力，減少對咽部的刺激。同時要戒煙限酒，煙草和酒精都會對咽部黏膜造成直接損傷，加重慢性咽炎症狀。還要適度運動，通過運動增強體質，提升機體免疫力，有助於改善慢性咽炎狀況。
2. 飲食：應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物易引發咽部黏膜充血，加重炎症。要多吃新鮮蔬果，補充維生素，增強咽部黏膜的抵抗力，比如蘋果、菠菜等。要注意飲食清淡，控制鹽的攝入量，減輕咽部負擔。
3. 環境：保持室內空氣清新，經常開窗通風，降低室內有害氣體濃度，減少對咽部的刺激。在霧霾、沙塵等惡劣天氣時，盡量減少外出，如需外出要佩戴口罩。同時，要避免長時間處於粉塵多、化學氣體污染的環境中。
4. 心理：慢性咽炎病程較長，患者易產生焦慮、煩躁等不良情緒，而這些負面情緒會影響身體內分泌和免疫系統，加重病情。所以患者要學會調節情緒，保持積極樂觀的心態，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
5. 檢查：治療前要積極配合醫生進行全面檢查，如喉鏡檢查，明確咽部病變情況，還要進行血常規等檢查，瞭解是否存在感染及感染類型，為後續制定準確有效的治療方案提供依據。
慢性咽炎治療前做好各方面注意事項十分關鍵。日常生活中要養成良好習慣，保持健康的生活方式。積極配合醫生檢查，準確瞭解病情。治療過程中嚴格遵醫囑，按時服藥、定期復診，這樣才能更好地控制病情，促進慢性咽炎的康復。
