慢性哮喘患者需注意遠離過敏原、規律用藥、適度運動、注意飲食、關注天氣變化等。
1. 遠離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等，會誘發哮喘發作。患者要保持居住環境清潔，定期更換床單被罩，使用空氣淨化器，在花粉傳播高峰期減少外出，避免接觸寵物等。
2. 規律用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用藥物，不能自行增減藥量或停藥。控制類藥物需長期使用以維持病情穩定，緩解類藥物在急性發作時按需使用，確保用藥的規範性和持續性。
3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、游泳等，運動強度要循序漸進。運動前做好熱身，避免在寒冷、乾燥或空氣污染嚴重時運動，運動過程中若出現不適及時停止。
4. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及可能引起過敏的食物。多吃富含營養且清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，保證營養均衡，增強身體抵抗力。
5. 關注天氣變化：寒冷、乾燥、大風等天氣容易誘發哮喘，在天氣變化時及時增添衣物，佩戴口罩，減少冷空氣對呼吸道的刺激。
慢性哮喘患者在日常生活中要多留意自身身體狀況，養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜和精神緊張。同時，要定期復診，聽從醫生的建議調整治療方案，以便更好地控制病情，提高生活質量。
