脈管炎日常注意事項包括保暖、飲食、運動、戒煙、心理調節等。
1. 保暖：脈管炎患者要特別注意肢體保暖，尤其是在寒冷季節。因寒冷會使血管收縮，加重局部缺血、缺氧狀況，導致病情惡化。日常應根據天氣及時增添衣物，可穿厚襪子、保暖鞋等，避免肢體直接接觸寒冷物體，如金屬等。
2. 飲食：在飲食方面，要多吃清淡、富有營養且易消化的食物，像新鮮蔬菜、水果等，以補充維生素和礦物質，增強身體抵抗力。減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，以防加重血管負擔，不利於病情恢復。
3. 運動：適當運動對脈管炎患者很關鍵。可選擇散步、太極拳等較為溫和的運動方式，促進血液循環，改善肢體功能。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累，防止加重肢體缺血症狀。
4. 戒煙：煙草中的尼古丁等有害物質會使血管收縮，加重脈管炎病情。患者必須堅決戒煙，同時也要遠離二手煙環境，以減少對血管的刺激，利於病情穩定和康復。
5. 心理調節：保持良好心態對病情恢復有積極作用。脈管炎病程較長，患者易產生焦慮、抑鬱等不良情緒，而這些負面情緒會影響神經調節功能，加重病情。患者可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力，調節情緒。
脈管炎患者在日常生活中需嚴格做好上述注意事項，養成健康的生活習慣。同時要定期就醫復查，嚴格按照醫生囑咐進行治療和護理，以便更好控制病情，提高生活質量。
