更年期植物神經紊亂的症狀有潮熱、失眠、情緒波動、心慌、皮膚蟻走感等。
1. 潮熱：在更年期，體內激素水平變化，導致血管舒縮功能不穩定，常出現反復的潮熱現象，表現為面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有轟熱，繼之出汗，一般持續1 - 3分鐘，輕者每日發作數次，重者十餘次或更多。
2. 失眠：植物神經紊亂影響神經系統的調節功能，使得睡眠質量下降。入睡困難、多夢、易驚醒等情況頻繁出現，長期睡眠不足還可能引發疲勞、注意力不集中等問題。
3. 情緒波動：激素變化影響大腦神經遞質的平衡，導致情緒容易波動。可能出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒，對日常生活和人際關係造成一定影響。
4. 心慌：植物神經功能失調可累及心血管系統，引發心慌症狀。自覺心跳異常，或心跳過快、過慢，或伴有心悸、胸悶等不適，做心電圖等檢查可能無明顯器質性病變。
5. 皮膚蟻走感：部分患者會有皮膚異常感覺，如螞蟻在皮膚上爬行，或有瘙癢感，但皮膚外觀無明顯異常表現，這也是植物神經紊亂在皮膚感覺方面的體現。
更年期出現植物神經紊亂症狀時，要保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、均衡飲食。避免精神壓力過大，學會自我調節情緒。若症狀嚴重影響生活質量，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
