吞口水時感覺喉嚨有東西，常見原因有食物殘留、慢性咽炎、扁桃體肥大、反流性食管炎、莖突過長等。
1. 食物殘留：進食後食物殘渣滯留在咽喉部位，會產生異物感。通常通過咳嗽、漱口等方式，促使食物殘渣排出，異物感便會消失。
2. 慢性咽炎：多因急性咽炎反復發作、不良生活習慣等引發。咽喉黏膜長期受炎症刺激，出現充血、腫脹。可通過改善生活習慣，如戒煙戒酒、避免刺激性食物，使用復方硼砂溶液含漱緩解症狀。
3. 扁桃體肥大：常由反復感染等因素導致。肥大的扁桃體會佔據咽喉空間，引起異物感。症狀較輕時，注意口腔衛生、增強抵抗力；嚴重時可能需手術切除。
4. 反流性食管炎：食管下括約肌功能障礙等原因，致使胃酸反流至咽喉，刺激黏膜。需調整飲食，避免過飽、睡前進食，抬高床頭，必要時使用抑酸藥物。
5. 莖突過長：莖突發育異常變長，刺激周圍組織。症狀明顯時，一般採取手術將過長的莖突部分切除。
日常要注意保持口腔清潔，養成良好的飲食習慣，避免過度用嗓。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
